Die Kraft setzt sich aus, die innere Ruhe selbst

Bei den Erwachsenen geht es nicht um Wettkämpfe, sondern mehr um den Selbst-Ausgleich im Alltagsdruck, welch in der heutigem Zeit ein Unterfangen ist.

Mit viel Bewegung und Interessen Konsumation erlangen wir unseren Ausgleich. Es ist allgemein sportliche Aktivitäten, sei es im asiatischen Kultursport oder der westliche Bewegungsarten.

Durchs Muay Thai Training, aktivieren wir alle 8 Gliedmassen, welch in komplexe kombination vo zusammen fügen der Bewegungstechniken, nicht zuletzt auch im koordiniertem Motorik rasch optimiert eingesetzt in alle Bewegungssituation.

Für die Alters Generation zwischen 18 - 45  Altersjahren streben diese an Wettkämpfen/ Turnieren vom Interessen. Bei den über dieser jahren, geht mehr in die friedliches Tempo und Ausgleich, ruhigere Haltung an, man geniesst förmlich die Gelassenheit vom Lebensqualität. Es werden kein Bewegungsaktivitäten-Risiko/ Herausforderung eingetreten. Man möchte sich nicht unnötige Verletzung wie zB.Verstauchung, Zerrung, Prellung etc. zu zufügen. Es werden die Muay Thai Techniken austrainiert an die persönliche Leistungslimits angetrieben, wie wenn dieser an Wettkampfvorbereitung befinden. Gesund werden wir durch ein regelmässiges nachhaltigen aktives Bewegung unserer Körper und Geist. Die Covid-19 Zeitfenster hat uns gelehrt, etwas selbst zu tun! Nähmlich sich aktives zu Bewegen fürs eigene Gesundheit.

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 0600 - 2200 // Samstag 0600 - 2100 // Sonntag 0900 - 2100

Trainingszeiten:
Morgen Gruppe: Montag + Dienstag + Mittwoch + Donnerstag + Freitag 0630 - 0730 //
Samstag 0700 - 0800

Abend Gruppe: Montag bis Freitag 1900 - 2000 //
Samstag 0900 - 1200

Sonntag: für Member mit Abo Platin ist selbstständiges Training möglich

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